- Estar desnudo es a menudo más confortable y práctico que estar vestido. ( Introducción 1 - 3 )

- El Naturismo promueve la salud mental ( 4-14 )

- Algunas observaciones sobre la naturaleza del pudor ( 15 - 28 )

- El Naturismo promueve la salud sexual ( 29 - 49 )

- El Naturismo estimula la salud física ( 50 - 61 )

- El Naturismo es una filosofía socialmente constructiva ( 62 - 68 )

- El Naturismo es saludable para la familia ( 69 - 77 ) 

- El Naturismo es especialmente consistente con el feminismo y la lucha por los derechos de la mujer ( 78 - 89 )

- El Naturismo es más natural que la vestimenta obligatoria ( 90 - 101 )

- Los requerimientos de vestimenta aceptados son arbitrarios e inconsistentes ( 102 - 106 )

- El Naturismo está creciendo en aceptación ( 107 - 113 )

- Soporte constitucional para el Naturismo ( 114 - 128 )

- Soporte legal adicional para el Naturismo ( 129 - 149 )

- Sustento histórico del Naturismo ( 150 - 166 )

- Orígenes históricos de la represión a la desnudez ( 167 - 179 )

- La Cristiandad apoya el Naturismo ( 180 - 204 )

- Experiencia personal a favor del Naturismo ( 205 )